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Zehn Hyrox Fakten: Was Sie über Hyrox wissen müssen

Was ist Hyrox? Der Hyrox ist der erste Fitnesswettbewerb der Welt für jedermann. Was zeichnet Hyrox von anderen Sport- und Fitnessveranstaltungen aus? Mit Hyrox werden erstmals alle 3 Trainingsverfahren in einem Wettkampf kombiniert: funktionales Kraftsport, hoch intensives Intervall-Training - mit athletischem Training, Strongman und CrossFit - und klassischem Ausdauerlauf.

Der Hyrox ist weder ein Hindernisparcours noch ein CrossFit-Event. Die Hyrox ist eine einzigartige Mischung verschiedener Trainingsverfahren, die den Teilnehmenden alles abspricht und sie auf ein ganz anderes Fitnessniveau bringt. Die Hyrox bietet zwei verschiedene Leistungsklassen an. In der ersten Rubrik Hyrox Man/Hyrox Woman werden Menschen angesprochen, die ab und zu sportlich aktiv sind und ein gewisses Basis-Fitnessniveau haben (Anforderungsprofil s. https://hyrox.com).

Sie können sich mit einem zielgerichteten 4-wöchigen Schulungsplan auf die Beteiligung an dieser Rubrik vorzubereiten.

Herausforderungen sind verschiedene Teamrankings. Damit die Veranstaltung noch aufregender und ansprechender wird, gibt es folgende Herausforderungen: Corporate Challenge: Im Zusammenspiel mit Kollegen gegen andere Unternehmen aus Hamburg antreten! Turnhalle Challenge: Treten Sie mit Ihren Fitnesspartnern aus Ihrem Fitness-Studio an, um herauszufinden, welche Turnhalle die geeignetste in Hamburg ist.

Vereins-Herausforderung: Nehmen Sie zusammen mit Ihren Vereinskollegen an Hyrox teil und werden Sie der passendste Sportclub in Hamburg! Mannschaftswettbewerb: Treten Sie mit Ihrem Hobbyteam oder Sportteam an und gewinnen Sie die "sportliche" - Mannschaftswettbewerbe. 7. Teilnahmeberechtigt ist jeder, der zum Veranstaltungszeitpunkt 16 Jahre ist.

Auf der FIBO 2019 sind die Besten jeder Altersgruppe für die HYROX Weltmeisterschaften qualifiziert! Wir wollen als Mannschaft beginnen, aber einige sind Anfänger und andere sind Fortgeschrittene - wie werden wir immer noch als Mannschaft betrachtet? Alle in Ihrem Unternehmen durchlaufen den Wettkampf in der gewünschten Leistungsklasse. Letztendlich werden die Zeitpunkte der besten 80% Ihres Teams addiert.

Wir wollen uns auf die Veranstaltung bestens einstellen - gibt es Fitnesscenter, die ein besonderes Hyrox-Training haben? Ja, wir arbeiten mit diversen Fitness-Studios zusammen, in denen Sie das Produkt ausprobieren können. Wie viel kostet ein Hyrox-Ticket? Die Preise richten sich nach den bisher erhaltenen Anmeldungen - Frühbuchung rechnet sich also: Als Mannschaft erhält man tolle Rabattvorteile: ab 15 Teilnehmern erhält man 3 Gratisstarts etc.

Eine Mannschaft von 15 Mitarbeitern bezahlt zum Beispiel nur für 12 Mitarbeiter (12 x 61,50? = 738?). Wird es Hyrox auch in der Zukunft gibt? Weil Hyrox nicht nur ein Veranstaltungsformat, sondern auch eine neue Form des Trainings ist, wird es nach dem ersten Fitnesswettbewerb am 18.11.2017 viele Möglichkeiten für Hyrox gibt.

Hyrox soll deutschlandweit eingeführt und in allen Fitnessstudios oder einzeln über Apps erlernt werden.