Absolute Beginner Zürich

In der Zeit seit der Firmengründung am 26. November 2015 hat sich eine Unternehmensgruppe von rund 10 Mitarbeitern gebildet. Auch wenn das Topic unter die Oberfläche geht, wird von Zeit zu Zeit herzlich lachen. Ab und zu geht ein Teil der Reisegruppe nach dem Meeting zum Mitnehmen aus.

Anfänger: Mi, 21. Mai 2017. Zürich. Saal 64-2.

Immer ist es etwas ganz Spezielles, ja, spannend, wenn absolute Schlagzeile und absolutes Band des Herzens ineinander übergehen. Zu dürfen, dass die Hip-Hop-Legende wieder auf die Bildfläche kommt, ist natürlich ein großer Schmuck. Auf jeden Fall, so zu sagen! Allerdings haben die Anfänger dieses Präfix schon lange verworfen. So wie sie ihre Live-Aktivitäten mit wenigen Ausnahmefällen seit Sept. 2004, d.h. seit nicht weniger als elf Jahren, auf Eis legen.

Jetzt kommen die drei Casual-Jungs aus Hamburg zurück - man stelle sich Hits wie "Liebes Lied", "Füxe", "Hammerhart" oder Platten wie "Blast Action Heroes " vor - und verteilen Glamour, Beats und Pop auf dem Festgelände. Solistisch waren sie alle in den vergangenen Jahren sehr engagiert, letzteres zum Beispiel unter seinem chart-erprobten Kampftitel Jan Delay.

Nun kommen sie auf einer Stufe wieder zusammen.

Absolut Anfänger Yoga Workshop

Die Mysore Style Self-Practice ist die herkömmliche, originelle Methodik des Asshtanga Vinyasa Yoga, wie sie von Guru Sri K. in Mysore, Südindien, USA und Kanada eingeführt wurde. Einsteiger und Könner trainieren nebeneinander; ein qualifizierter Lehrer führt die Teilnehmer, indem er ihnen die Sonnengrüße näher bringt und ihre Übung auf dieser Basis ausbaut.

Dadurch weckte sein besonderes Augenmerk auf die physische Übung und die fernöstliche Philosphie und Manier. Nach dem Studium der Geschichtswissenschaft, Kunstantiquariat, Philosophie und Anglistik an der Uni wandte sich sein Interessensgebiet den uralten Wissenstraditionen Indiens zu, insbesondere dem des Buddhismus und der Advaita Vedanta, und brachte ihn nach Indien und Nordamerika, wo er bei advaitaischen Lehrern Yoga, ZTM und Darshans erlernte.

Michael erhielt von Sri K. in Mysore, Indien, die Lehrbefugnis für Ashtanga Yoga; seine derzeitigen Lehrkräfte sind Richard Freeman und Doug Keller. Aus Liebe zum Detail und zur Richtung gibt er weltweite Seminare, in denen er die innerliche Ausübung des Yoga durch Aufmerksamkeit hervorhebt. Bewusstseinslernen, den Verstand betrachten und die klassische Asana und Sonnengrüße praktizieren - das sind die Bestandteile, durch die wir Yoga besser verstehen werden.

Gisela hat seit ihrer ersten Erfahrung mit Yoga im Jahr 1995 bei vielen herausragenden Lehrerinnen geübt und gelernt und ist in Kundalini Yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa in Mysore/Indien, Anusara, Hatha Yoga, Geburtsvorbereitungen und Postnatal und Well Woman Yoga vertieft worden. Seitdem hat sie über 500 Kurse und viele Fortbildungskurse absolviert, ist Geburtslichtlehrerin und führt international Perinatal-Yoga-Trainings durch.

Besonders die Lehrtätigkeit und Übung von Gisela wurde durch ihre Tätigkeit bei Birthlight aufwertet. Sie können auch die Babys in die Yogapraxis einbinden oder sich zu jeder Zeit eine Auszeit nehmen, um das Baby zu säugen. Die Nina Calame kam vor vielen Jahren durch Kunstgymnastik, Jazz und Afro-Tanz zum Thema Ayurveda.

Im Jahr 2000, nach der Entbindung ihres dritten Sohnes, beschäftigte sie sich verstärkt mit Yoga und nahm an verschiedenen Seminaren teil. Über John Scott, Leela Miller, Danny Paradise, Richard Freeman, David Swenson, Petri Räisänen, Rolf Naujokat, Chuck Miller, Maty Ezraty, Manju Jois, Kino MacGregor, Matt Crigliano, Brett Porzio, Eddie Stern, Tim Miller, Michael Hamilton, Sri K. Pattabu Jois und Sharath Rangaswamy hat sie Ashtanga Yoga gelernt.

Mit ihrem Besuch in Mysore, Indien, hat sie ihre Arbeit als Aschthanga bestätigt. Nina hat ihr Abschlusszeugnis als Yoga-Lehrerin von Ana Forrest in den USA erhalten. Darüber hinaus absolvierte sie eine Ausbildung in Schwangerschaftsyoga bei Istha Yoga in New York und besuchte Baby & Me Kurse bei Jyothi Larson. Die Yoga Nidra - "der Traum des Yogis" - kommt aus dem reichhaltigen Pool des "Himalaya Yoga".

Die Yoga Nidra ist heute eine systematische und moderne Tiefentspannungsmethode, die es uns ermöglicht, uns auf physischer, mentaler und spiritueller Basis vollständig zu erholen und zu erneuern, aber auch eine aktivierende und belebende Wirkung hat. Wir werden in dieser Lektion die erste halbstündige Sanftheit der Vinyasa Flow Übung machen und uns dann auf die Yoga Nidra Übung konzentrieren.

Mit Yoga Nidra fühlt man sich frisch und munter. Regelmäßig praktiziert, ist Yoga Nidra eine unentbehrliche Kraftquelle für Sie. Dieser Kurs erfordert keine Grundkenntnisse im Yoga. Adrian hat nach seinem Umweltwissenschaftsstudium an der ETH Zürich ein Jahr in Vancouver, Kanada, verbracht. Hier wurde er 2002 mit Asshtanga Vinyasa Yoga und Vipassana Meditation vertraut gemacht.

Derzeit konzentriert er seine persönliche Übung auf die indisch-tibetische, buddhistische Selbstmeditation. Adrian schloss seine Yogalehrer-Ausbildung bei Remo Rittiner in Zürich ab. Der dynamische Vinyasa Flow Yoga hat ebenso seinen festen Sitz wie der zarte Ayur Yoga. Zunehmend verwendet er auch in seinem Unterricht Techniken wie Chanting, Yoga-Nidra oder einfachere Sichten.

Er weiß mit seinem naturwissenschaftlichen Background sehr gut, wie man das Thema Ayurveda in einen neuzeitlichen, nachvollziehbaren Zusammenhang stellt. Zusammen mit seiner Ehefrau und seinem Kind wohnt er in Zürich. Weitere Infos zu Adrian's Yogalehrer können Sie unter www.oshadi-yoga.ch. nachlesen. Optimal für diejenigen, die ihr Konditionstraining in der Lunchpause mit Ayurveda kombinieren wollen. Die Nina Calame kam vor vielen Jahren durch Kunstgymnastik, Jazz und Afro-Tanz zum Thema Ayurveda.

Im Jahr 2000, nach der Entbindung ihres dritten Sohnes, beschäftigte sie sich verstärkt mit Yoga und nahm an verschiedenen Seminaren teil. Über John Scott, Leela Miller, Danny Paradise, Richard Freeman, David Swenson, Petri Räisänen, Rolf Naujokat, Chuck Miller, Maty Ezraty, Manju Jois, Kino MacGregor, Matt Crigliano, Brett Porzio, Eddie Stern, Tim Miller, Michael Hamilton, Sri K. Pattabu Jois und Sharath Rangaswamy hat sie Ashtanga Yoga gelernt.

Mit ihrem Besuch in Mysore, Indien, hat sie ihre Arbeit als Aschthanga bestätigt. Nina hat ihr Abschlusszeugnis als Yoga-Lehrerin von Ana Forrest in den USA erhalten. Darüber hinaus absolvierte sie eine Ausbildung in Schwangerschaftsyoga bei Istha Yoga in New York und besuchte Baby & Me Kurse bei Jyothi Larson. Senioren Yoga ist eine zarte Form des Hutha Yoga mit dem Schwerpunkt auf Atemtraining und Erholung, sanftes Stretching und Stärkung.

Der Schwerpunkt liegt auf dem therapeutischen Teil des Yoga mit seiner psychologisch und physisch erholsamen Integrationskraft. Die von Manuela im Jahr 2013 abgeschlossene Ausbildung zur Ayurvedischen Psychologischen Beraterin an der European Academy for Atlantic, bildet die Verbindung zwischen Yoga und Manuelas früherem Berufsstand als Psychiaterin. Yoga versteht sie als Werkzeug, um eine Wohlfühloase für die Geistesseele in ihrem eigenen Leib und Verstand zu erschaffen und durch diese Ausgeglichenheit die wahrhaftige Wesen des Selbst zu erfassen.

Sie wohnt und lehrt in Zürich, ist aber jedes Jahr mehrere Monaten in Asien, um ihre eigene Kanzlei zu vertiefen. Bewusstseinslernen, den Verstand betrachten und die klassische Asana und Sonnengrüße praktizieren - das sind die Bestandteile, durch die wir Yoga besser verstehen werden. Die von Manuela im Jahr 2013 abgeschlossene Ausbildung zur Ayurvedischen Psychologischen Beraterin an der European Academy for Atlantic, bildet die Verbindung zwischen Yoga und Manuelas früherem Berufsstand als Psychiaterin.

Yoga versteht sie als Werkzeug, um eine Wohlfühloase für die Geistesseele in ihrem eigenen Leib und Verstand zu erschaffen und durch diese Ausgeglichenheit die wahrhaftige Wesen des Selbst zu erfassen. Sie wohnt und lehrt in Zürich, ist aber jedes Jahr mehrere Monaten in Asien, um ihre eigene Kanzlei zu vertiefen.

Dieser Kurs orientiert sich an den Folgen des Vinyasa Yoga von Aschthanga. Dabei werden die Körperhaltungen nach den Grundsätzen von Vinyasa fließend durchgeführt und mit dem Atemgas abgestimmt. Die in Zürich geborene und aufgewachsene Chiara hat an der ETH Zürich Baukunst studiert. Sie forscht seit 1995 an Yoga und lehrt seit 2006.

Sie ist eine autorisierte Level 2 Asthangaleiterin. Jedes Jahr geht sie nach Indien, um von ihrem Lehrmeister R. Sharath Jois am Krishna Patattabhi Jois Asshtanga Yoga Institute zu unterrichten - http://kpjayi. oder/ -. Chiara studierte regelmäßig Yoga-Philosophie, Chanting und Sanskrit an der Sanskrit University. 2006 absolvierte sie die 200-stündige Yoga-Allianz Yoga Teacher Ausbildung in Zürich und im folgenden Jahr die Advanced Teacher Ausbildung in Iyengar Yoga.

Diese Erkenntnis ermöglicht es ihr, in ihre Ashtanga-Yoga-Kurse einzusteigen. Im Rahmen dieser Kurse werden die Grundkenntnisse des Vinyasa Yoga vermittelt: unterschiedliche Atmungstechniken (Pranayama), der Sonnengruß, die klassischen Asanas (Haltungen) und die Kombination von Atem und Aktivität. Besonders für Einsteiger und alle, die Yoga von der Pike auf erlernen oder bereits erworbenes Wissen prüfen und vertiefen wollen.

Adrian hat nach seinem Umweltwissenschaftsstudium an der ETH Zürich ein Jahr in Vancouver, Kanada, verbracht. Hier wurde er 2002 mit Asshtanga Vinyasa Yoga und Vipassana Massage vertraut gemacht. Derzeit konzentriert er seine persönliche Übung auf die indisch-tibetische, buddhistische Selbstmeditation. Adrian schloss seine Yogalehrer-Ausbildung bei Remo Rittiner in Zürich ab.

Der dynamische Vinyasa Flow Yoga hat ebenso seinen festen Sitz wie der zarte Ayur Yoga. Zunehmend verwendet er auch in seinem Unterricht Techniken wie Chanting, Yoga-Nidra oder einfachere Sichten. Er weiß mit seinem naturwissenschaftlichen Background sehr gut, wie man Yoga in einen neuen, leicht zu verstehenden Zusammenhang stellt. Zusammen mit seiner Ehefrau und seinem Kind wohnt er in Zürich.

Weitere Infos zu Adrian's Yogalehrer können Sie unter www.oshadi-yoga.ch. nachlesen. Eine physische, dynamische Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Haltungen im Joga (Asanas) reibungslos werden. Bei Vinyasa Flow handelt es sich um intensiven Unterricht. Bewusstseinslernen, den Verstand betrachten und die klassische Asana und Sonnengrüße praktizieren - das sind die Bestandteile, durch die wir Ayurveda erlernen.

Aufgewachsen ist Frank im bernischen Oberland und in Zürich. Er absolvierte seine Hatha-Yogalehrerausbildung bei Ifat Erez in Kanada und im Siwananda-Ashram in Kerala (Indien); sein Wissen über Yin-Yoga erlangte er bei Paul Grilley. Regelmäßig nimmt Frank an Seminaren und Seminaren teil und muss zu seiner großen Lust immer wieder erkennen, dass Yoga in ihm eine ständige Lebensbejahung hervorruft.

In Zürich wohnt er, manchmal mit seinen beiden Nachkommen. Ein Vinyasa Flow Kurs für alle Level. Optimal für diejenigen, die ihr Konditionstraining in der Lunchpause mit Yoga kombinieren wollen. Aufgewachsen ist Frank im bernischen Oberland und in Zürich. Er absolvierte seine Hatha-Yogalehrerausbildung bei Ifat Erez in Kanada und im Siwananda-Ashram in Kerala (Indien); sein Wissen über Yin-Yoga erlangte er bei Paul Grilley.

Regelmäßig nimmt Frank an Seminaren und Seminaren teil und muss zu seiner großen Lust immer wieder erkennen, dass Yoga in ihm eine ständige Lebensbejahung hervorruft. In Zürich wohnt er, manchmal mit seinen beiden Nachkommen. Bewusstseinslernen, den Verstand betrachten und die klassische Asana und Sonnengrüße praktizieren - das sind die Bestandteile, durch die wir Yoga besser verstehen werden.

Seit 1998 ist er ein begeisterter Yogastudent und hat in den vergangenen 10 Jahren in Asien und Europa geübt, gelehrt und gewohnt und sich mit verschiedenen Yogatraditionen beschäftigt. Dies fließt in seine Yogapraxis ein, die von seinen Hauptreferenten beeinflusst und unterstützt wird. Stephan hat den Buddha, Azurveda und das traditionelle Hutha Yoga in Indien und das traditionelle Panayama und Kriya mit O.P. Tiwari in Asien erlernt.

Die Asanapraxis basiert auf den Erkenntnissen von Kronhnamacharya und ist geprägt von Asthtanga Vinyasa und Iyengar Yoga. Darüber hinaus verwebt er in seine Lehre Teile der chinesische und tibetische Lehre. Dazu gehören unter anderem die meditative Behandlung, Panayama, Asana und die Pflicht, Yoga außerhalb der Massagematte zu üben. Hier werden die Grundkenntnisse des Hatsha-Yoga vermittelt und geübt:

Bewusstseinslernen, den Verstand betrachten und die klassische Asana und Sonnengrüße praktizieren - das sind die Bestandteile, durch die wir Yoga besser verstehen werden. Im Anschluss an ihre Grundschullehrerausbildung hat Natalia eine Schauspiel- und Tanzschule in Zürich absolviert und anschließend an der School for new dancing in Amsterdam ihre Ausbildung im Bereich zeitgenössischer Ballet.

Unterwegs ist Natalia mit anderen Körperarbeitsformen (Yoga, Body Mind Centering, Contact Improvisation, Thai Chi) in Berührung gekommen, welche sie angeregt und mitgestaltet haben. Die Natalia lehrt kraftvolles dynamisches Joga. Das Yin Yogamodell ist eine komplementäre Praxis des Yogas zu den dynamischeren und belebenderen Yogaarten. Die Körperhaltungen auf dem Fußboden werden im Yin-Yoga mehrere Min. lang aktiv festgehalten, so dass dieser Positivimpuls in die Tiefenschichten des Bewegungsapparates im Organismus (insbesondere um die Joints, im Lendenwirbelbereich und entlang der Wirbelsäule) einwirkt.

Der Yin-Yoga unterstützt das Energiegleichgewicht, lockert uns ganz nah an unserem Knochen und eröffnet die subtilen Energiebahnen im Organismus, so dass die Energien (Chi, Prana, etc.) wieder ungehindert fließen können. Mit Yin Yoga können wir eine tiefgehende Erholung erleben, einen inneren Frieden, der es uns ermöglicht, auf entspannte Weise zu Meditation zu kommen. Dieses Training ist für alle Stufen anwendbar, besonders empfehlenswert für Asthanga- und Vinyasa Flow Yoga-Praktizierende.

Aufgewachsen ist Frank im bernischen Oberland und in Zürich. Er absolvierte seine Hatha-Yogalehrerausbildung bei Ifat Erez in Kanada und im Siwananda-Ashram in Kerala (Indien); sein Wissen über Yin-Yoga erlangte er bei Paul Grilley. Regelmäßig nimmt Frank an Seminaren und Seminaren teil und muss zu seiner großen Lust immer wieder erkennen, dass Yoga in ihm eine ständige Lebensbejahung hervorruft.

In Zürich wohnt er, manchmal mit seinen beiden Nachkommen.